Programme K1200
Pour démarrer équilibré
Ce programme à 1200 Kcalories comprend 4 repas par jour (petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner).
Vos produits sont livrés en une seule fois pour chaque période de 8 jours. Vous choisissez votre créneau de livraison.
Votre journée type K1200
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Plat cuisiné frais, riche en protéines, en oméga 3 et 6 et pauvre en glucides
Ex : Filets de poulets, pousses de bambou et topinambours, lait de coco
+ 1 portion de fruits frais découpés
+ 1 carré de chocolat 70% Monbana
Vous avez deux possibilités pour commander votre programme K1200:
Vous composez vos menus minceur de 3 ou 4 repas par jour
Vous choisissez librement vos produits
Ce programme à 1200 Kcalories peut être votre première étape si vous souhaitez préserver les fruits. C'est aussi une étape intermédiaire après un K900.
Le programme K1200 vous permet de perdre du poids en douceur en préservant votre masse maigre grâce à des apports de 80g de protéines qui couvrent vos besoins journaliers. Les apports en glucides sont essentiellement limités aux fruits. Plus de conseils
Ses avantages :
- Une perte de poids régulière en préservant vos muscles
- Des menus minceur frais aux apports contrôlés et élaborés par un chef étoilé intégrant des fruits
- L'accompagnement d'une diététicienne expérimentée compris dans le prix de votre programme
- Tous vos produits livrés en frais à votre domicile en 24h ou 48h partout en France
Le 20 juin : Emmanuelle, 45 ans, - 9kgs
Après 3 semaines à 900 calories (et 6 kilos perdus quand même !), je suis passée à 1200 calories avec les salades de fruits en plus, c’était très bien… Je perds un peu moins vite mais les menus sont vraiment complets (j’adore le confit et les crevettes, et la barre fruits rouges…). En plus, la livraison à la maison c’est vraiment pratique.
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