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  • Des oméga-3 : dans votre petit déjeuner et vos plats frais ;
  • Peu de céréales raffinées et de graisses saturées
  • Des légumes et des fruits : à raison de 5 par jour.

Votre coaching par une diététicienne dédiée inclus :

Chaque semaine, dans le cadre d'une consultation de 20' au téléphone, vous pourrez, en fonction de vos progrès, ajuster le programme pour atteindre vos taux cibles de cholestérol et parvenir progressivement à une alimentation équilibrée.

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