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Vos témoignages, vos avis :

Dans un souci de transparence, vous trouverez publiés ci-dessous TOUS les retours que nous avons reçus…ceux qui font plaisir comme ceux qui le font moins...

 

Question 1 : Quelles sont les raisons qui vous ont incité(e) à suivre un programme Kitchendiet ?
Question 2 : Quel programme avez-vous suivi et sur quelle période?
Question 3 : Quel résultat le programme Kitchendiet vous a-t-il permis d’atteindre ?
Question 4 : Quelle est votre appréciation des produits (plats cuisinés, yaourts, collation, etc...) ?
Question 5 : Avez-vous été suivi par une diététicienne Kitchendiet pendant votre programme ? Si oui, quels ont été les bénéfices de ce suivi?


Monique H., pas d'âge communiqué, Cugnaux (31)
1- Etant  à la recherche de plats minceur tout- prêts, j’ai consulté plusieurs sites sur le web. J ai sélectionné  le vôtre car il me paraissait le plus intéressant :
- le fait que les plats étaient élaborés par le célèbre cuisinier Mauro COLAGRECO (j’avais suivi une interview sur son restaurant à la télévision)
- le grand choix de plats proposés,
- les photographies et les descriptions qui mettent l’eau à la bouche.
2- J’étais déjà suivie par une diététicienne de Villeneuve-Tolosane, Melle C., qui m’avait établi un programme très complet. J’avais juste besoin du plat KITCHENDIET pour le repas de midi.
3- En quatre mois, j’ai perdu 7,5 kilos. Cela peut paraître peu, mais c’est un rythme qui me convient parfaitement, je n’ai pas faim, je ne suis pas fatiguée et chaque mois, j’ai le plaisir de donner un vêtement trop grand pour acheter un vêtement plus ajusté.
4- Je ne connais que les plats minceur mais ils sont merveilleux : le choix est grand, les saveurs savoureuses, c’est vraiment de la grande cuisine. Mes préférés sont les crevettes, les filets de rougets, les noix de Saint-Jacques, la cuisse de canette et surtout le blanc de poulet.
5- J’avais donc ma propre diététicienne, mais j’ai beaucoup apprécié l’appel téléphonique de la vôtre. Cela prouve votre sérieux sur le plan santé. Vous ne vous contentez pas de vendre des produits, vous tenez également à satisfaire votre clientèle sur tous les plans (je pense aussi à votre amabilité lorsque j’ai eu un petit souci de livraison).
Commentaires : Vous l’aurez compris, je suis enthousiasmée. Ma diététicienne aussi car elle en a parlé à ses autres clientes en leur disant que c’étaient les produits les plus équilibrés.
Xavier M., 46 ans, St Priest (69)
1- Je recherchais des menus micro-ondables et surtout frais et diététiques.
2- Je suis toujours sur une base de 900/1200 Kcal par jour depuis environ 7 semaines
3- J'en suis aujourd'hui à une perte de poids de 8 kgs
4- Absolument délicieux par rapport à ce que l'on peut trouver sur ce type de produits.
5- Toujours un petit coup de fil de la diététicienne meme si je suis suivi médicalement.
Commentaires: J'encourage celles et ceux qui veulent se lancer dans un amaigrissement sans trop de difficultés à opter pour la solution Kitchendiet.
Myriam H., 33 ans, Créteil (94)
1- la simplicité des plats préparés, le faite qu'on est pas à se casser la tête pour ne pas oublier d'acheter un ingrédient afin de se faire à manger, le temps de préparation
2- le K900 sur 1 mois 1/2 puis 1 mois en alternance avec d'autre plat
3- trés bon résultat, 1kg en moins chaque semaine
4- les plats cuisinés son de bonnes qualités, certains sont même un régal comme le poulet au lait de coco ou la canette aux champignons, mais je ne suis pas fan des collations que je trouve trop lourde
5- oui un peu... les bénéfices sont clairs, le fait de rendre des comptes apportent une certaine motivation
Commentaires : le principe est trés bon dans son ensemble, mais j'aimerais beaucoup avoir un choix supplémentaire de plat, on en fait vite le tour à partir du moment ou y a certains ingrédient qu'on mange pas...
payer avec des tickets restaurants serait un grand plus je pense
Sophie B., 42 ans, Paris 15
1- A la suite d’une prise de poids progressive, je souhaitais perdre 6 kg. Un article dans une revue féminine a attiré mon attention. Un programme complet comme celui de Kitchendiet m’imposait une contrainte qui me semblait plus facile à suivre qu’une adaptation libre de règles diététiques générales. Je souhaitais faire de vrais repas savoureux (pas de sachets) et la solution de repas tous préparés était très agréable. Le début du programme coïncidait avec mon souhait de reprendre une activité physique.
2- J’ai suivi le programme K1200 pendant 2 mois et demi, puis K1500 pendant 2 semaines, le tout entre mars et juin 2010. J’ai ensuite repris 2 semaines de programme K1200 en novembre 2010 pour perdre 1,5 kg que j’avais repris à la rentrée.
3- Mon objectif a été atteint, et même dépassé d’1 kg. Pendant le mois qui a suivi le programme j’ai encore perdu 1 kg supplémentaire car j’avais acquis de bonnes habitudes alimentaires. A la rentrée, j’ai repris 1,5 kg à cause du stress, mais je les ai reperdus avec 2 semaines de programme. Je suis maintenant stabilisée, avec une vigilance accrue à cause d’un traitement médicamenteux (hydrocortisone) que je dois maintenant prendre à vie.
4- Les produits étaient très bons. J’avais choisi ceux qui avaient ma préférence (poissons majoritairement) après avoir testé un exemplaire de chacun pendant la première semaine du programme. Quand je prenais un plat cuisiné lors d’un repas en famille, je faisais beaucoup d’envieux ! J’aimais beaucoup les salades de fruits, et j’ai apprécié qu’un carré de chocolat suive chaque repas. Les collations m’aidaient à bien tenir entre les repas : les barres chocolat et noisettes-chocolat étaient mes préférées. Pour les petits-déjeuners j’avais choisi les céréales, qui se rapprochaient beaucoup de mes petits-déjeuners habituels.
5- J’ai été suivie chaque semaine du programme. La relation était très agréable. J’ai trouvé plusieurs bénéfices à ce suivi : rendre des comptes régulièrement me motivait indubitablement pour ne pas faire d’écarts ; elle répondait précisément à toutes mes questions, notamment lors de l’élargissement du K1200 à K1500, et me remotivait quand je commençais à relâcher mes efforts.
Commentaires: Ce programme Kitchendiet  a été une réussite pour moi : j’ai perdu dans le plaisir le poids que je souhaitais perdre. Et savoir qu’il existe la solution de reprendre quelques semaines de programme pour me remettre dans le droit chemin est rassurant.
Martine B., pas d'âge communiqué, Lambersart (59)
1- J'avais grossi d'environ 4 kilos à la ménopause, de plus un accident survenu fin 2007 m'a totalement immobilisée et 5 kilos se sont ajoutés. Cette prise de poids n'étant ni bonne pour la santé, ni pour le moral, je me suis décidée à entreprendre un régime. J'ai d'abord acheté les plats allégés du commerce et n'ai pas obtenu de résultat satisfaisant car il y a trop de féculents, pas assez de légumes,  peu de viande ou poisson, et j'avais une sensation de faim assez rapidement. J'ai essayé également un régime sur un site internet qui m'a totalement démotivée. J'ai eu la nette impression qu'il n'y avait pas de réel suivi personnel car chaque fois que j'envoyais un message disant que je n'obtenais pas de résultat , on me renvoyait des mails me conseillant d'avoir une activité plus intense alors que j'avais subi une intervention lourde, que j'avais le pied dans le plâtre et que je les avais mis au courant!....
2- Fidèle de Télé Matin sur France 2, j'ai entendu parler de Kitchen Diet et de leurs plats frais élaborés par des chefs cuisiniers et j'ai ensuite retrouvé une publicité dans le magasine Femme Actuelle. J'ai été séduite par le concept et me suis dit que cela valait la peine d'essayer.
Depuis plusieurs années j'étais suivie par une endocrinologue pour des problèmes de cholestérol et faisais assez attention à mon alimentation mais les écarts successifs , la ménopause et l'inactivité imposée par mon accident justifiaient cette prise de poids. Début janvier 2010, J'ai décidé de commencer par l'achat des plats frais, et sur les conseils de Vinciane, essayé de ne pas dépasser les 900 kcal/jour. La perte de poids s'est enclenchée et j'ai pu passer rapidement à 1200 kcal en réintégrant les fruits ainsi que les compotes sans sucre.
3- Nous sommes en novembre et j'ai perdu 6 kilos en faisant de petits écarts lors des invitations et des vacances. La perte de poids n'est pas ultra rapide mais certaine et régulière.Ce résultat obtenu a de plus une incidence psychologique sur mon moral, et les compliments des gens autour de moi qui remarquent ma perte de poids me font un effet très positif.
4- Je suis très satisfaite de la qualité des plats qui sont variés (viandes, poissons, légumes originaux) et dont les recettes sont recherchées, travaillées et goûteuses. Les derniers plats élaborés à base de pâtes sont également très réussis. Les seuls plats que j'apprécie moins sont ceux à base de poissons aux goûts un peu plus forts tels que la dorade ou le rouget mais cela ne remet pas en question la qualité de ces produits.
J'ai également beaucoup aimé les yaourts aux huiles essentielles.
5- Depuis le début de mon programme je suis suivie chaque semaine au téléphone par ma diététicienne, chez qui j'ai trouvé une qualité d'écoute, une grande disponibilité et de bons conseils. Je n'ai jamais entendu de sa part de condamnations négatives mais ai trouvé un appui, de la compréhension, et des encouragements.
Christelle N., 36 ans, Veije (74)
1- J'étais à la recherche de plats préparés, frais et diététiques. Ils s'intègrent bien dans mon mode de vie actif.
2- Je prends un plat préparé chaque midi de la semaine. Je mange normalement le soir et le week end.
3- La stabilisation de mon poids.
4- Les plats préparés sont très bons et très variés, surtout les plats de pâtes qui sont rassasiants.
5- Non, comme je suis un programme un peu personnel dont l'objectif n'est pas une perte de poids mais la stabilisation, je n'ai pas trouvé nécessaire de faire appel à votre diététicienne.
Commentaires : L'ensemble du service Kitchendiet est de grande qualité. Les commandes sont faciles à passer, la livraison est rapide et la qualité des produits est très bonne.
Michele P., 63 ans, Paris 20
1- j'avais envie de perdre du poids rapidement et j'ai lu de bons commentaires sur vous
2- j'ai suivit le 900 calorie durant un mois ....sans le suivre à la perfection
3- j'ai perdu 4 kg malgre mes ecard et je suis tres satisfaite des résultats ....
4- Les plats sont tous très bons...... bien sur j'ai aimé certains plus que d'autres ....entre autre les plats de pates aux saumon......le poulet à la noix de coco , les coquilles saint jacques .....les nouveaux yaourts aux fruits sont absolument délicieux
5- Vinciane a été super gentille et agréable répondant a toutes mes questions ........je me suis sentie en sécurité.
Commentaires : j'ai envie de continuer avec vous ...... je viens d'être opéré d'un cancer de la peau et j'ai donc quelques soucis en ce moment.
Elisabeth B., 61 ans, Paris 12
1- à chaque fin d' hiver , j' ai besoin de perdre 3 kilos , suite à un article ds Elle j' ai choisi cette méthode .
2- j' ai fait une adaptation : plat matin et soir et barre à  gouter pendant 5 semaines
3- j' ai perdu 1 kilo par semaine ( 5 k)
4- les plats sont tres bons ,  j' aime moins les pates , les produits laitiers sont excellents , pour les barres je preferai celles aux fruits rouges
5- j' ai appelé une fois pour vérifier le bien fondé de ce que je faisais. tres bonne écoute
Commentaires: je suis tres satisfaite , et continue à manger deux plats une fois par semaine et le lendemain d' éventuels exces. les produits sont chers compares à ceux que l' on peut trouver mais la qualité n' est pas comparable mais c' est le frein que je rencontre quand je parle des produits à des personnes qui seraient ds la cible
Sandrine D., 44 ans, St Esteve (66)
1- Le désir de perdre du poids avec des produits frais équilibrés et cuisinés de façon excellente.
2- Programme k900 pendant 5 semaines puis k1200 encore à ce jour afin d'obtenir ma perte de poids souhaité.
3- Ma perte de poids à aujourd'hui est de 11 kgs.
4- Les plats cuisinés sont variés et tous très délicieux, les collations sont très bonnes surtout celles aux noisettes et les yaourts sont aussi très bons et les carrés de chocalat noir très bons.
5- Oui mon suivi hebdomadaire me permet de faire le point avec ma diététicienne sur ma perte de poids et mes sensations, elle est toujours à l'écoute et très motivante en cas de baisse de motivation.
Commentaires: Je souhaite simplement vous dire bravo pour cette nouvelle formule qui me permet de faire un régime agréable car les plaisirs sont variés et qu'il n'y a pas de frustration. Ces formules m'ont pemis de perdre à ce jour 11 kilos et je vais continuer pour atteindre mon objectif car avec Kitchendiet j'ai plaisir à faire un régime encore merci à toute votre équipe.
Christine G. 45 ans, Strasbourg (67)
1- Raisons: Je n'ai pas le temps de cuisiner et je consomme souvent des plats tout prêts.
2- Programme: je n'ai pas suivi de programme complet. J'ai utilisé les produits dans mon propre programme. J'ai besoin de plus de calories que ce qui est proposé!
3- Résultat: j'ai perdu 13 kilos en cinq mois.
4- Appréciation: assez variable. Certains produits sont  très bons gustativement, d'autres moins. Mais ils ont un très bon effet sur la satiété.
5- Diététicienne: non ( j'ai 45 ans et 35 ans de régimes derrière moi...)
Commentaires: j'apprécie beaucoup le côté pratique des produits, des plats tout faits livrés à domicile. Parfait quand on travaille.
Maria Pilar D., 51 ans, Roquebrune sur Argens (83)
1- Je voulais perdre 5 kilos facilement, sans contrainte de courses ou de repas spécifique à préparer pour moi.
2- J’ai choisi le programme 900 calories, deux mois intensifs et ensuite en appoint.
3- J’ai perdu les 5 kilos en trop.
4- J’apprécie beaucoup les plats cuisinées, surtout ceux à base de viande et les lasagnes aux épinards un délice, la barre chocolatée j’adore.
5-    Oui j’ai été suivi par une diététicienne, au départ, qui m’a appelée chaque semaine, c’est bien pour la motivation.
Commentaires : J’ai démarré mon régime en mars et j’ai atteins mon objectif  en juillet, à ce jour, je n’ai pas repris 1 gramme de plus. Je continue à acheter des produits, parce qu’ils sont bons, et cela permet de me réguler. Bravo au cuisinier, continuer à développer de nouvelles recettes.
Marisela G., âge non communiqué, Paris 13
1- l'éfficacité
2- 1200K pendant 4 semaines
3- 3 kilos perdus en 4 semaines
4- Bonne
5- Non, lors de mon premier entretien j'ai trouvé que la diététienne était direct et un peu désagréable, j'ai donc, préféré de continuer seule.
Commentaires: diminuer les prix, ce programme est cher.
Dr Jean-Pascal K., 52 ans, Belgique
1- santé et amaigrissement et manque de temps de cuisiner activement moi-meme. Etant médecin moi-meme j'ai trouvé le programme sérieux et conforme.
2- j'ai acheté dans un premier temps le "régime complet" puis me suis limité aux plats principaux.
3- j'ai perdu les kilos prévus en suivant les programmes. Les programmes suivis étaient trop courts que pour essayer de détecter un chgt au niveau des "paramètres médicaux" mais ceux-ci ont évolué plutot favorablement avec les queulques efforts que j'ai fourni.
4- bonne mais bon c'est vrai cela reste un peu hypocalorique quand-meme a quelques heures du repas on le sent, mais au niveau "impression de satiété immédiate" et qualité des repas c'est une avancée par rapport avec ce que j'ai pu connaitre.
5- a vrai dire c'est la critique que j'ai...naturellement je suis médecin donc les quelques questions que j'ai posé étaient  probablement difficiles...mais je me rappelle ne pas avoir recu de réponse satisfaisante et ne plus avoir posé de questions de suite.
Commentaires : il y a eu une livraison retardée, ce qui me pose vraiment problème, car je ne vais pas les chercher les colis près de chez moi mais près d'un de mes lieux de travail(en France a Maubeuge, j'habite en Belgique)  et je suis assez mobile alors il faut que cela se passe vraiment comme prévu.Un geste commercial m'avait par ailleurs été promis lors de la prochaine commande, vos collaborateurs ont été très corrects. Néanmoins j'ai vu que vous avez agrandi le nombre de plats et je compte bien bientot recommencer un programme bientot.
Ariane M. 33 ans, Paris 18
1- pas le temps de cuisiner, pas le temps de faire les courses
2- pas de programme particulier, j'ai remplacé mon déjeuner de midi au bureau (livraison classique) par un plat préparé
3- -3 kg associé à un effort alimentaire général
4- Je n'ai goûté que les plats. Très bonne qualité. Avec un bémol sur les poissons peu copieux et avec une sauce un peu trop "liquide".
5- Non, j'ai demandé à ne pas l'être
Commentaires: Un peu plus de variété de plats serait bienvenue, à force on se lasse un peu.
Sinon, tout est très bien.
Jacqueline D., 58 ans, Montrond les bains (42)
1- Sur conseil de mon médecin diététicienne-nutritionniste
2- Programme K 900 puis K 1200 depuis 5 mois (au total) avec des coupures au milieu
3- Pour l'instant je comptabilise au total - 5 Kgs
4- Très bons et vraiment d'une utilisation facile - Les yaourts sont succulents aussi surtout citron-gingembre
5- Oui - les résultats ne sont hélas pas à la hauteur de mes espérances (beaucoup trop d'écarts, nombreuses sorties)
Commentaires : Oui, je voudrais surtout vous adresser mes félicitations pour le suivi effectué par Vinciane, c'est un plus car on se sent soutenu et cela permets de rester motivée. En conclusion :  JE CONTINUE
Catherine D., 65 ans, Paris 8
1- perdre du poids tout en mangeant équilibré
2- souplesse k1200
3- perte de poids
4- tous les plats proposés sont excellents. Pour ma part j’ai privilégié le poisson et les nouveaux plats à base de pâtes
5- Oui j’ai été suivi par une diététicienne très compétente et agréable. Ce contact permet de ne pas se relâcher
Commentaires: A présent je continue de commander les plats pour continuer à manger varié et équilibré. Respect sans faille de la livraison aux heures souhaitées par contre coût de la livraison un peu cher.
Géraldine V., 29 ans, Boulogne Billancourt (92)
1- Je travaille beaucoup et n'ai pas vraiment le temps de cuisiner. Kitechendiet m'a semblé être une bonne solution pour avoir des repas équilibrés et sains le soir quand je rentre et éviter les repas "vite faits qui font grossir".
2- J'ai suivi le programme 1200 sur quelques semaines.
3- J'ai commencé à avoir rapidement des résultats mais je n'ai pas consolidé car je me suis lassée des produits proposés.
4- Quelle est votre appréciation des produits (plats cuisinés, yaourts, collation, etc...) ?
Les plats cuisinés sont bons (à quelques exceptions). en revanche les collations ne sont pas à mon gout et contiennent du soja ce qui est regrettable dans la mesure où c'est un allergène répendu.
5- Avez-vous été suivi par une diététicienne Kitchendiet pendant votre programme ? Si oui, quels ont été les bénéfices de ce suivi?
Non je n'ai pas été suivie pas une dieteticienne.
Commentaires: Il faudrait élargir le choix des plats car il est difficile de suivre strictement ce programme avec un choix limité de plats...
Manon M. 37 ans, Paris 15
1- Après accouchement de mon deuxième enfant, le temps disponible pour faire les courses et concocter des bons petits plats étaient trés limités et la fatigue bien présente, donc des kilos à perdre...
2- K900 sur plusieurs mois, je continue encore en alternant des phases de stabilisation (6mois)
3- Pour l'instant sur 2 mois avec des vacances et beaucoup de tentations : -5 kilos
4- Pas gouté les yaourts. Collation: au début bonne impression mais au fil des semaines et des mois la lassitude s'installe...Chocolat : trés bons ; Céréales de petit déjeuner (muesli et céréales chocolat) trés bons ; Plats cuisinés : ma préférence va au saumon et carottes, canard, tous les plats à base de poulet, je me suis lassée des plats au quinoa et puis ils se conservent mon bien que les autres,... récemment testé les plats à base de pâtes, tous trés bons excepté celui avec les émincés de canard (sarde ?) qui est moyen...
5- Apports excellents, pas du flicage, bienveillance, me demande si je bois aussi (alors que l'on a tendance à ce focaliser sur les aliments solides), prend un compte le contexte, vraiment TRES BIEN !!!!
Commentaires: Peut-être un peu cher mais franchement cela vaut tellement le coup quand on a du mal à s'y mettre et que la route est longue et que l'on est une gourmande ! Long life à kitchentdiet !
Jane G., Pas d'âge communiqué, Montélimar (26)
merçi Vinciane poir le suivi que vous me témoigner toutes les semaines.
1- mon médecin  généraliste m'a conseillé de suivre votre programme ce que je fais drpuis quelques mois.
2- Le résultat est excellent,malgré les petits ennuis que je rencontre.
3- les produits sont eux particulierement.
4- j'ai bien été suivie par Vinciane, qui est toujours à l'écoute et sait nous rassurer et nous encourager tout au long de notre  programme. Elle est vraiment formidable.
5- Merçi à vous tous, continuez comme celà.Tant que vous serez a nos cotés,nous nous sentirons toujours rassurés
Commentaires : Encore Merçi du fond du coeur.
Juliette W, 40 ans, Marcq en Baroeul (59)
1- Je souhaitais perdre les 5 kilos superflus pour bouger mieux
2- J'ai choisi le programme souplesse 1200. Je suis sportive et ne voulais pas être fatiguée
3- J'ai perdu 3 kilos, peut-être que j'en demandais trop...
4- J'aimais beaucoup les plats au poisson, les collations et les salades de fruits
5- Puisque je fais beaucoup de sport, j'ai fait un entretien téléphonique pour être sûre de ne pas me tromper dans le choix du programme. Les explications sont par ailleurs très claires...
Commentaires: Les plats frais sont très agréables, variés, et je pense que je réessairai au printemps d'attaquer les 2 derniers kilos... Par contre, c'est un peu encombrant dans le réfrigérateur (famille de 6...)
Anne V., 29 ans, Toulouse (31)
1- Mon objectif était de perdre du poids sans être tentée lors de chaque préparation des repas. Pour cela, il était indspensable que mes plats soient déjà préparés et ne pas avoir à cuisiner. Toutefois, il était également nécessaire pour moi que les plats ressemblent à de vrais plats cuisinés avec des recettes différentes et originales, Kitchen diet répondait tout à fait ma demande grâce à ses plats frais et équilibrés.
2- J'ai suivi le programme K900 sur 2 mois
3- J'ai perdu 8 kg sur cette période en ayant fait quelques petits écarts le week end.
4- Les plats sont très bons, les recettes sont originales, je commencais toutefois à tourner en rond au bout d'1 mois car certains plats ne me plaisaient plus. Heureusement, la liste de plats s'est étendue de 3 plats supplémentaires à base de pâtes mi-septembre, ce qui m'a comblé. Les yaourts étaient très bons, quant aux barres diététiques,elles sont très bonnes mais je n'ai pas trop eu l'occasion d'en manger, je n'avais pas particulièrement faim l'après-midi et tenait facilement jusqu'au dîner, de plus cela m'a provoqué quelques problèmes de ballonements.
5- Non, je n'ai pas ressenti le besoin de faire appel à ce service.
Commentaires: Kitchen diet est une solution de régime idéale, je n'ai pas ressenti une grande restriction. Les plats sont variés et originaux. De plus, le contact client est très agréable, je n'ai jamais été déçue. Le seul bémol est budgétaire car sur la durée c'est un régime qui coûte relativement cher.
Marie R. 34 ans, Paris 10
1- J’essaye de perdre du poids depuis 2 ans et suis incapable de tenir un régime si je dois cuisiner ( c’était jusqu’à maintenant beaucoup plus simple de commander une pizza…). Avec Kitchendiet, rien à faire, juste à réchauffer. Même les soirs où je suis épuisée, rien de plus facile que de choisir mon plat et de le mettre au micro-ondes. Deux minutes après, je me régale.
2- J’ai suivi un K900 sur 1 mois et demi et poursuivi avec un K1200… Sans frustration, sans faim, avec plaisir !
3- J’approche des moins 10 kilos en deux mois et demi.
4- Avec Kitchendiet, je n’ai pas sacrifié le goût. Les plats cuisinés sont à la hauteur des espoirs : délicats, pleins de goûts, raffinés et rassasiants. Mon mari a appris, grâce aux plats Kitchendiet, à aimer le poisson ! De la variété, des nouveaux plats qui sortent en cours de programme… Les barres de collation à la noisette sont un vrai petit bonheur : ma petite note sucrée de fin d’après-midi et surtout, elle m’évite la fringale de 19 heures !
5- J’ai été suivie par Vinciane, très à l’écoute, expliquant bien les différentes étapes par lesquelles passe le corps durant ce ré-équilibrage alimentaire. De plus, ce suivi motive encore plus : quel plaisir, chaque vendredi d’annoncer une perte à Vinciane ! Le suivi est très motivant, sécurisant et dynamisant.
Commentaires: Kitchendiet m’a permis de ré-équilibrer mon alimentation et de réduire les portions. J’ai ré-appris à me régaler avec des légumes et des plats moins riches. Je m’inspire de ces plats pour créer mes repas « libres ». Lorsque je serai arrivée à mon objectif, Kitchendiet restera mon aide « minceur ». Je sais que si je dois faire des écarts ( fêtes, vacances ), il me suffira de suivre à nouveau, avec plaisir, une semaine de programme pour ré-équilibrer la balance.
Emmanuel D., 41 ans, Meulan (78)
1- Recherche d’une perte de poids que je ne pouvais résorber par l’activité physique
2- K1200 sur environ 10 semaines
3- Actuellement en cours j’affiche une réduction de 7kgs à 5 semaines
4- Bonne mais si certains plats n’ont pas le même attrait  que d’autres. Je pense notamment recentrer mes choix de plats sur quelques plats qui ont ma faveur pour m’encourager dans la dernière ligne droite
5- Oui, cela permet de discuter de son expérience, de soulever des questions et de se rassurer par rapport à la moyenne des résultats constatés
Commentaires: Je souhaitais une solution simple ne faisant pas appel aux sachets en poudre de sorte à pouvoir durer (perte supérieure à 10kgs) et n’engendrant pas de travail supplémentaire à la charge quotidienne de parents « cadres » avec deux enfants en région parisienne. Kitchendiet l’a fait !
Claire D., 51 ans, Saint Jean de Bournay (38)
1- J'ai souhaité perdre quelques kilos l'an passé qui me gênaient au printemps (environ 5/6 kg) . J'avais déjà les années précédentes suivi un régime à caractère protéiné qui avait fonctionné mais je trouvais que c'était pénible et peu gustatif. Ayant entendu parler de Kitchendiet sur le magazine ELLE, je les ai contacté et j'ai commencé leur programme. Ce qui m'a séduit était le fait d'avoir de vrais repas concoctés par un chef et la variété des plats proposés ainsi que l'intérêt du suivi par une diététicienne.
2- J'ai suivi le programme 900 calories pendant 2 semaines et ensuite celui de 1200 calories sur les conseils de la diététicienne durant 1 mois, 1mois 1/2. Je prenais un plat Kitchendiet/jour et je faisais moi-même l'autre repas avec l'aide de la diététicienne. J'avais pris les petits déjeuners, un plat cuisiné, les collations, les yaourts et le chocolat puis ensuite les fruits.
3- J'ai ainsi pu perdre 5 kg en 2 mois environ sans frustration et en mangeant de vrais repas et en prenant du plaisir grâce à la qualité gustative des plats et le petit plus du carré de chocolat car c'est un aliment dont je me passe difficilement habituellement.
4- Les produits proposés sont vraiment agréables à consommer: les plats préparés sont bons, voire très bons (tout dépend aussi des goûts personnels de chacun), les yaourts franchement excellents (je suis plus fromage que yaourt mais là, vraiment, ils sont onctueux et surtout pas acides), les 2 collations sont savoureuses, les petits déj. un peu justes en quantité mais je pouvais rajouter une protéine (sur les conseils de la diététicienne), les carrés de chocolat de qualité et les fruits très bons également (notamment la mangue, mon préféré).
5- J'ai été suivie par une diététicienne chaque semaine qui me téléphonait et on faisait le point. Ce qui est important, c'est d'être rassuré, encouragé et d'avoir des conseils pratiques et précis sur les différents aliments que je préparais moi-même: la quantité, le type d'aliments à privilégier ou ceux à éviter, des idées de plats aussi.
Son rôle a été important surtout lorsque le poids souhaité a été presque atteint et qu'il fallait que progressivement je laisse les collations ou remette du pain ou des féculents progressivement sans nuire aux efforts entrepris et en conservant de bonnes habitudes de repas équilibrés.
Commentaires: J'ai été globalement très satisfaite des plats Kitchendiet et des conseils donnés par la diététicienne. J'ai juste regretté que de nouveaux plats n'arrivent pas plus vite. Car il est vrai que malgré la variété des plats préparés, on se lasse au bout de 2 mois et on a envie de nouvelles choses. c'est pour cette raison, je pense qu'il est interessant de se faire un plat soi-même différent et avec les conseils donnés par la diététicienne, ce n'est pas un casse-tête!

 

 

 

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