Challengez-vous avec Lorelei autour de 10 séances de fitness qui allient le renforcement musculaire et le cardio et vont vous permettre d’affiner votre silhouette en renforçant et en développant votre masse musculaire tout en faisant travailler le cœur. 

Des séances complètes avec un échauffement puis un retour au calme de façon à réduire le risque de blessure.

Lorelei vous proposera à chaque fois des options de façon à pouvoir réaliser les exercices en fonction de votre niveau et dans certains cas vous proposera d’ajouter des poids pour vous challenger un maximum.