Du 17 au 22 Août,
bénéficiez de -15% avec le code KITCHEN sur votre 1ère commande d'un programme 1, 2 ou 3 mois BESOIN D'AIDE ?

Filet de poulet, flan de courgettes, champignons sautés et son jus d’estragon

Filet de poulet, flan de courgettes, champignons sautés et son jus d’estragon

Plat minceur frais, riche en protéines et à teneur réduite en glucides.

Prix TTC 8,60 €
Vendu en pack individuel.

Poids net par unité : 280g
Vendu en pack individuel.
Conservation : au frais entre 2 et 4°C

Liste d'ingrédients :
Poulet cuisiné 31%: poulet [ORIGINE FRANCE] 30%, Elsiol (matière grasse de LAIT anhydre, huile de colza, huile de grenade, antioxydants :palmitate d’ascorbyle, tocophérols, lécithine); Flan de courgettes 31%: crème 12% (dont stabilisant: carraghénanes E407), courgette 10%, OEUF entier, flocon de tomate (tomate séchée, amidon de maïs), Parmesan (LAIT), amidon modifié de maïs, sel, poivre; Jus à l'estragon 19%: eau, fond de volaille (sel, arômes, farine de BLE, graisse de poulet, fécule de pomme de terre, poulet déshydraté, plantes aromatiques, poireaux déshydratés , épices, antioxydant: extrait de romarin), roux (farine de BLE, BEURRE), colorant: caramel E150c, ail, estragon 0,1%, poivre; Champignon cuisiné 19% (champignon, eau, sel, acidifiant: E330, antioxydant: E300), Elsiol (matière grasse de LAIT anhydre, huile de colza, huile de grenade, antioxydants :palmitate d’ascorbyle, tocophérols, lécithine).

Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Peut contenir des traces de céleri, sésame, poisson, mollusque, crustacé, moutarde, fruits à coque, arachides, soja.

choisir ce repas dans le cadre d'un programme

Pour femme pour homme
commentaires clients
Celine
Excellent
le 12/06/18

J’ai mangé ce plat ce midi pour la première fois. Beau morceau de viande bien tendre, flan de courgettes et champignons très bon

Jocelyne
un beau filet de poulet
le 21/02/18
Texture
Satiété
Goût

Le morceau de poulet est délicieux avec sa petite sauce. Le flan manque de légumes et j'ai trouvé les champignons caoutchouteux
A tester de nouveau

laure
Vraiment excellent !
le 15/02/18
Texture
Satiété
Goût

Le premier plat que j'ai testé ! Un vrai régal, la sauce est topissime, le blanc de poulet...un blanc de poulet, trouvé un peu sec pour ma part et le flan est délicieux. Bref, un très bon plat.

Gaelle
Un délice !
le 14/02/18
Texture
Satiété
Goût

Mon coup de coeur, plein de saveurs,je l'adore.

Armelle
Agréablement surprise
le 15/12/17
Texture
Satiété
Goût

A la base, les ingrédients qui composent ce plat ne sont pas mes aliments préférés mais j'ai été agréablement surprise par l'ensemble, tout se marie très bien et c'est très savoureux. Très correct au niveau de la satiété pour un plat sans féculents.

Carole
Excellent
le 09/12/17
Texture
Satiété
Goût

Je me suis régalée

Raphaelle
Super bon
le 27/10/17
Texture
Satiété
Goût

Mon préféré pour le moment, je recommande!

Imanouchka
excellentissime
le 13/09/17
Satiété
Goût
Texture

Tout simplement un régal et mon plat préféré.

Lucie
EXCELLENT
le 10/09/17
Texture
Satiété
Goût

Tout simplement excellent. Pour vraiment chercher la petite bête je diminuerais le sel!

Delphine
Excellent
le 04/09/17

Programme commencé il y a juste une semaine mais je crois que j'ai déjà trouvé mon plat fétiche. Très très bon, savoureux, bien relevé, un vrai délice !

laurie
Excellent
le 27/08/17
Goût
Texture
Satiété

Un plaisir inattendu dans un programme de régime. Un vrai plaisir

laetitia
un délice
le 21/08/17
Goût
Texture
Satiété

l'un de mes plats préféré

Séverine
Très bon
le 09/07/17

J'ai adoré ce plat , tout était très bon

Hélène
mon premier plat
le 06/05/17
Texture
Satiété
Goût

Je commence tout juste le programme et ai beaucoup apprécié ce plat ce qui me donne de l'espoir pour la suite ! j'aime beaucoup ce qui est salé , or à ma grande surprise je n'ai pas eu envie de rajouter de sel.. je ne sais pas si cela peut convenir à tout le monde , mais les saveurs et les textures sont là !

Anne
Mon plat préféré : n°1 de mon top 5
le 02/05/17

Je le commande systématiquement en double !!! La sauce est juste un régal et le flan de courgette est vraiment savoureux.

Cécile
Très bon
le 01/05/17
Texture
Satiété
Goût

Le petit flan est succulent, le poulet peut être vite sec mais avec la sauce c'est parfait, pour moi il n'y en a pas trop (Par rapport à certains commentaires)

jluc
4* : Bien mais TROP salé
le 10/03/17
Texture
Satiété
Goût

Les critiques sont plutôt bonnes et justifées, Mais plat BEAUCOUP trop salé. Dommage.

Corinne
simple et efficace
le 03/03/17
Texture
Satiété
Goût

Plat très rassasiant et équilibré en goût et en textures. Un classique indémodable et très bien réalisé. Bravo !

geraldine
excellent
le 12/02/17

tres tres bon

Cristelle
Bon mais trop salé
le 06/02/17
Texture
Satiété
Goût

Serait parfait avec moins de sel

isabelle
excellent
le 19/01/17
Goût
Texture
Satiété

J ai adoré , le poulet est tendre avec une petite sauce aux champignons délicieuse,le petit flan de courgette est succulent .Pour moi ,un de mes plats favoris , un délice pour mes papilles.J en prendrais plusieurs lors de mes commandes.

Carole
Très très bon
le 21/10/16
Texture
Satiété
Goût

Un plat excellent pour ceux qui aiment les champignons. Et j'adore ça. Beaucoup de goût. Une sauce vraiment parfaite. La texture du flan est agréable et le poulet est vraiment très bon, bien cuit juste comme il le faut. Je ne peux que le recommander (dans tous les sens du terme).

Prisca
Bon
le 13/10/16
Texture
Satiété
Goût

Tres bon

Claude.A
Très bon
le 15/09/16
Texture
Satiété
Goût

.e n'ai pas encore essayé tous les plats mais celui-ci est mon préféré. J'ai vraiment beaucoup apprécié aussi bien, le poulet que le flan et les champignons et tout cela dans un bon jus. Un plat goûteux et "miracle" enfin une recette sans poivrons.

elisabeth
Délicieux
le 20/08/16
Goût
Texture
Satiété

Un bon morceau de poulet,champignons tendres (marinés?), flan fondant (mais on sent plus la tomate que la courgette).
Un de mes plats préférés. Vraiment bon :)

Laura
J'ai adoré
le 10/08/16
Texture
Satiété
Goût

Mon premier plat également, et quelle bonne surprise! Poulet qui fond dans la bouche avec une merveilleuse petite sauce aux champignons et un flan de courgette à tomber.

Lehideux
Excellent !
le 27/06/16
Satiété
Goût
Texture

Mon plat chouchou !! Bon, rassasiant, sauce onctueuse un vrai régal....

Catherine
Trop de sel dommage
le 30/05/16
Satiété
Goût
Texture

plat vraiment bine cuisine viande moelleuse mais dommage très sale.
C'est surtout la sauce qui est très salee.

Muriel
Super bon
le 28/05/16
Texture
Satiété
Goût

Mon premier plat de mon programme. Vraiment très étonnée. Je ne m'attentais pas à un vrai régal.

MIREILLE
excellent
le 15/05/16
Texture
Satiété
Goût

J'ai adoré ce plat, bien relevé et cuit. On a pas l'impression de faire du régime et pour ce plat j'ai été rassasié

Coco
Très bon
le 23/04/16
Satiété
Goût
Texture

J'adore ce plat dans son ensemble

Hélène
Excellent!
le 04/04/16
Texture
Satiété
Goût

Très bon plat quoique un peu sale. On n'a pas l'impression de manger un plat de regime!

Dee
Beaucoup trop...
le 20/03/16
Texture
Satiété
Goût

...de jus ! Pour un plat dit de régime le fait qu'il baigne autant dans la sauce est rebutant. Le flan de courgette manque de courgettes mais le goût est agréable.

Francoise
Bon plat
le 18/03/16
Texture
Satiété
Goût

Un de mes préférés à coup sûr, et on ne se lasse pas. très gouteux. Par contre un peu trop salé et calorique, comparé à d'autres plats qui apportent la même sensation de satiété

Celine
MIAM !
le 10/03/16
Texture
Satiété
Goût

Un régal ce plat , tout y est le gout , la texture ect .. Un vrai moment de plaisir .

Mathieu
Un régal !
le 28/02/16
Goût
Texture
Satiété

Le meilleur plat auquel j'ai goûté, je me suis totalement régalé. Flan extra et surtout sauce/champignons divins.

Emilie
Excellent
le 17/02/16
Texture
Satiété
Goût

1er plat goûté au hasard et délicieux! une valeur sure !

Corinne
Mon plat préféré
le 06/02/16
Texture
Satiété
Goût

Onctuosité, riche en goût, plat cuisiné avec finesse, un best parmi la sélection

Margot
Délicieux
le 04/02/16
Texture
Satiété
Goût

sauce délicieuse un vrais régal.

STEPHAN
Excellent
le 27/01/16
Texture
Satiété
Goût

Un excellent plat, le flan est divin, le poulet très bien cuit et pas sec. Un tout petit bémol sur l'estragon que j'aime moins.

Céline
plat minceur très savoureux
le 20/01/16
Texture
Satiété
Goût

La cuisson du blanc de poulet est parfaite... grâce à la cuisson vapeur...
Le flan de courgettes au parmesan est léger... super moelleux... et satiétant...
La sauce aux champignons de Paris et à l'estragon est délicieuse... et parfaite pour accompagner le poulet et le flan de légumes...
Ce plat est une pure réussite... être au régime est un pur plaisir !

Caroline
Délicieux
le 18/01/16
Texture
Satiété
Goût

Parfait ! Rien à dire.

PASCALE
delicieux
le 13/11/15
Goût
Texture
Satiété

délicieux

Brigitte
Un très bon plat.
le 28/09/15
Satiété
Goût
Texture

Un régal... on n'a vraiment pas l'impression de faire un régime. Un de mes plats préférés

MURIELLE
J'aime
le 12/09/15
Satiété
Goût
Texture

poulet moelleux, sauce délicieuse et flan divin

Doriane
Tres bon
le 05/08/15
Texture
Satiété
Goût

les champignons sont délicieux!!! Par contre le gratin de courgette manque de courgette mais c'est peu être normal. Je recommande.

Magalie
Super
le 06/06/15
Texture
Satiété
Goût

Mon plat préferé

Marielle
miam
le 21/04/15
Texture
Satiété
Goût

le petit flan une merveille, la sauce et les champignons super, la viande un peu trop cuite, mais ça passe avec la sauce.

Estelle
Très bon
le 15/04/15
Goût
Texture
Satiété

Textures et saveurs au rendez-vous.

Florence
super !
le 13/04/15
Texture
Satiété
Goût

J'ai mis une * de moins pour la texture car le poulet est un peu sec MAIS en le coupant et en sauçant la DELICIEUSE sauce avec (voire en le mangeant avec les champi), c'est très bien. Le flan toujours très bon. Et la sauce, aaah la sauce (y'en a pas trop hein, juste ce qu'il faut)!!! Excellent plat, j'y reviendrai ^^ !

christine
Délicieux
le 08/04/15
Satiété
Goût
Texture

J'adore ce plat : la sauce et les champignons sont goûteux, le poulet est rassasiant et n'est pas sec quand on le trempe dans la sauce et le flan de courgette est très fin, avec sa petite arrière saveur de parmesan.

Armele
excellent
le 23/03/15
Goût
Texture
Satiété

beaucoup aimé

Marjorie
premier test
le 07/03/15
Texture
Satiété
Goût

plat bon et correct en proportion

LYDIE
bon
le 10/01/15
Texture
Satiété
Goût

a gouter

Eve
A ne pas manquer!
le 04/11/14
Satiété
Goût
Texture

Un plat savoureux et consistant. J'aime ce goût d'estragon qui relève le plat. J'ai l'impression de manger au restaurant midi et soir avec les plats de kitchendiet. Une bonne découverte gustative!

FRANCOISE
Un peu déçue par rapport aux autres commentaires...
le 11/10/14
Texture
Satiété
Goût

Bonne portion de poulet, mais - même cuit à la vapeur - je le trouve un peu trop sec (ne serait-il pas possible de le faire mariner avant cuisson pour l'attendrir ?). Le flan de courgette est très bien, j'adore en général les champignons, mais ceux-ci m'ont semblé un peu trop "citronnés" (acides) à mon goût.

Philippe
Très bonne recette
le 24/09/14
Goût
Texture
Satiété

Fait partie de mon top 3 des recettes proposées. Seul bémol : le filet de poulet est un peu sec

MARTINE
Un vrai délice !
le 28/08/14
Texture
Satiété
Goût

Sans conteste, mon plat préféré. Tout est bien équilibré. Le flan de courgettes extra, le poulet tendre. Je me régale à chaque fois !

Frédérique
Hum que c'est bon !
le 26/08/14
Satiété
Goût
Texture

Plat parfaitement équilibré en goût, la viande est un peu sèche mais la sauce permet de l'humecter au mieux.

Pascale
Savoureux !
le 13/05/14
Texture
Satiété
Goût

Texture parfaite du flan de courgettes, goût fin et délicat. Mariage subtil avec les champignons et la sauce savoureuse qui accompagnent un filet de poulet moelleux. Mon premier plat dégusté chez Kitchendiet : je suis ravie !

Sandrine
Un vrai régal !
le 09/04/14
Goût
Texture
Satiété

Mon plat préféré : c'est tout simplement délicieux et le flan est d'une légèreté et d'un goût subtil à tomber par terre !

Veronique
Mon plat préféré !
le 04/02/14
Satiété
Goût
Texture

Ouf ! Le voici de retour ! J'ai eu peur ! Un vrai régal : sauce délicieuse, pleine de saveurs, champignons parfaitement cuisinés. J'adore !

Stéphanie
Très bon
le 20/12/13
Texture
Satiété
Goût

Encore un de mes plats fétiche, délicieux, equilibré dans les goût, un régal.