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Programme minceur, l’assurance d’un équilibre nutritionnel respecté

programme minceur stagnation

Programme minceur, un équilibre sur la journée

Pour perdre du poids, il est indispensable de diminuer ses apports énergétiques quotidiens. Cependant, afin que la perte de poids n’entrave pas votre santé et se maintienne à moyen et long terme, il semble nécessaire d’acquérir de nouvelles habitudes alimentaire dès le suivi de votre programme minceur en choisissant une solution qui vous convienne et qui conserve un bon équilibre nutritionnel chaque jour. C’est justement ce qui vous est proposé avec notre programme minceur à domicile Kitchendiet. Dans nos plats, vous constaterez aucun aliments interdits, de bons apports en protéines, un niveau de glucides réduit et de bonnes graisses privilégiées.

Programme minceur, un équilibre sur la journée

Des plats variés et équilibrés dans mon programme minceur

Un bon équilibre alimentaire commence par une grande variété de produits. En effet, pour bénéficier des bienfaits d’un maximum d’aliments et éviter les carences vitaminiques ou minérales il est important de ne pas supprimer de famille d’aliments. C’est pourquoi dans notre programme minceur avec des repas livrés, vous trouverez des fruits et des légumes, des protéines animales (viande, volaille, poisson et oeufs), des produits laitiers, des matières grasses et des féculents. Notre programme minceur propose une large gamme de plus de 40 plats. Agneau, boeuf, poulet, dinde, porc, cabillaud, merlu, crevettes, thon, saumon fumé, canard, omelette, noix de saint jacques, lieu noir, veau, canette, fruits de mer… le choix est large en matière de protéines animales. Il en est de même avec les féculents parmi lesquels vous trouverez des pâtes, du riz, des pommes de terre, de la semoule, de la polenta, mais aussi des produits moins connus comme l’amarante, du quinoa ou encore des lentilles corail...

Tout ce dont vous avez besoin dans votre programme minceur

L’équilibre alimentaire ne peut se faire sur un seul plat ou repas, il est important de bien visualiser l’équilibre alimentaire dans son ensemble sur la journée entière, voir même sur la semaine. C’est pour cela qu’il semble important de choisir des plats différents lors de la commande de votre box minceur. Il demeure également indispensable de bien suivre la structure générale des menus que nous vous proposons. Vous pourrez ainsi compléter notre programme minceur avec des produits laitiers, des légumes crus et des des fruits frais. Une fois votre objectif de poids atteint, veillez à conserver ces bons réflexes d’équilibre alimentaire à vie.

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