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dédié aux hommes

Votre programme minceur
kitchendiet vous permet de perdre
entre 800g et 1kg par semaine
sans avoir faim...

..Et réussir votre rééquilibrage alimentaire vers une vie saine et équilibrée.

Durant tout votre programme, vous choisissez librement vos plats FRAIS, petits-déjeuners et collations pour 4 repas par jour, 6 jours par semaine, parmi plus de 80 recettes, élaborées par un chef
★ ★ ★ Michelin.

 

Votre journée « Autonomie » vous permet d'acquérir de bonnes habitudes pour préparer votre phase de stabilisation et éviter de reprendre du poids.

 

Toutes les 2 semaines, vous êtes livré à la date et l'heure de votre choix en camion réfrigéré.

 

Tout au long de votre programme, vous êtes accompagné par une diététicienne dédiée et bénéficiez du support de votre espace coaching en ligne.

VOTRE JOURNÉE KITCHENDIET

Dans le cadre de votre programme, vous recevrez 4 repas par jour ; 6 jours sur 7

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Tous les repas de votre programme ont été conçus  par notre chef ★ ★ ★ Michelin, Mauro Colagreco

programme minceur homme petit déjeuner
Petit déjeuner Petit déjeuner pauvre en glucides et riche en oméga 3

Ex: Pancakes moelleux au goût authentique
+ Yaourt demi-écrémé nature fermier*
+Pain complet* + 1 Fruit frais*

programme minceur homme déjeuner
Déjeuner Plat cuisiné FRAIS riche en protéines, et pauvre en glucides

Ex : Risotte d'épeautre et petis légumes & filet de poulet, noisettes torréfiées
+ Dessert frais Pomme-Mirabelle*
+ Carré de chocolat 70% cacao*

programme minceur homme collation
Collation 1 collation hypo-calorique, riche en fibres et en céréales completes

Ex : Mini cakes aux arômes naturels de citron
+Yaourt demi-écrémé cerise-griottes fermier

programme minceur homme diner
Dîner Plat cuisiné FRAIS riche en protéines, et pauvre en glucides

Ex: Terrine de poissons, rougail de tomate et artichauts façon barigoule
+ Dessert frais Pomme-Fraise*
+ Carré de chocolat 70% cacao*

*A rajouter en extra lors du choix des repas ou à acheter vous-même

VOTRE JOURNÉE « AUTONOMIE »

Votre 7ème journée du programme est indispensable pour réussir le rééquilibrage alimentaire

programme minceur vie sociale GARDER UNE VIE
SOCIALE

en sortant au restaurant ou partageant les repas avec vos proches une fois par semaine

programme minceur recettes APPRENDRE À
CUISINER

les repas équilibrés et à faire un bon choix d'ingrédients en suivant nos recettes

programme minceur équilibré MAÎTRISER
LES APPORTS

les portions et l'équilibre de vos repas en suivant les conseils de votre diététicienne

programme minceur regime êTRE
ACTEUR

de votre programme pour garantir sa réussite et éviter une dépendance au régime

VOTRE LIVRAISON

Facile, rapide et gratuite

programme minceur homme quand

Quand ?

  • Vous êtes livré toutes les 2 semaines à la date et l'heure de votre choix :
  • En région Parisienne : Du Lundi au Vendredi entre 16h et 21h ou le Samedi entre 8h et 13h (par créneau de 2h).
  • En province hors la Corse : Du Mardi au Samedi entre 8h et 13h.
programme minceur homme où

Où ?

  • ChronotFresh, spécialisé dans la livraison de produits frais, vous livre à l'endroit souhaité :
  • A votre domicile ou à votre bureau. Si vous êtes absent, vous êtes relivré le lendemain
  • La veille de la livraison, vous recevez SMS et E-mail de confirmation
  • programme minceur homme comment

    Comment ?

  • En camion réfrigéré entre 0 et 4°C, pour préserver vos repas.
  • Depuis l'espace client ou par téléphone, vous pouvez personnaliser le contenu de vos livraisons.
  • Jusqu'au 48H avant la livraison, vous pouvez modifier la date et l'adresse
  • VOTRE SUIVI

    Vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé par votre diététicienne dédiée

    programme minceur homme diet

    MA DIÉTÉTICIENNE

    • Consultations touts les 2 semaines avec une diététicienne dédiée
    • A la date et heure qui vous convient (1ère durera 40min, puis 20')
    • Toutes les diététiciennes KitchenDiet sont diplômées en France
    programme minceur homme accompagnement

    MON ACCOMPAGNEMENT

    • Guide de 84 pages "Réussir mon programme"
    • Réunions de groupe en ligne toutes les semaines
    • Groupe d'entraide sur Facebook pour s'échanger et se motiver ensemble
    programme minceur homme coaching

    MES OUTILS EN LIGNE

    • Coaching en ligne avec des challenges pour chaque semaine
    • Conseils d'activité physique et recettes pour la journée libre
    • Suivi de votre perte de poids avec la courbe et le calendrier
    VOS RESULTATS

    Vous allez perdre de 0,8 à 1kg par semaine*

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